小区里的健身操
说到小区里的健身操，我
自然会想到了广场舞，一提及广场舞,
金门读书阁，我就联想到了“扰民”一词,
树海读书阁。因为，我原来居住的小区也是“扰民”的重灾区。我也深受其害,
树海读书阁。
我现在居住的小区，位于城东一个新辟的城区内。小区有个广场，可容纳好几百人。每当晚间新闻联播之后，广场上的移动式音箱就响起了健身操
音乐。人们纷纷闻声而至,
树海读书阁，自觉地跟在领操人员身后，踏着音乐的节拍,
金霏读书阁，学着领操人员的规定动作，像长龙般缓缓而行。群体健身操就这样开始了。在这里,
爱看读书阁，从来没有人反映过“扰民”一事。也许是这里的广场
距离宿舍楼相对较远；或是健身的
时间节点选择得比较合适；更有可能这里的住户，家家都有人参加这项活动，所以没有反对的声音。
这套健身操是介于广场舞和广播操之间的全新套路。它不是以舞蹈为主，也不是站在原地做动作，而是边走动边做，
简单易行，老少皆宜。它有个响当当的名字，叫做“佳木斯
快乐舞步健身操”。我有点孤陋寡闻，像这样冠以地名的健身操，我还真的见所未见闻所未闻,
爱看读书阁。但我深信,
铭华读书阁，它一定是个很不错的品牌，否则就不会从遥远的东北地区推广到南疆来,
树海读书阁。据说，这位推广人就是来自东北的使者，是小区里的业主。而且，还有一群操
北方口音的发烧友。在接触中了解到，小区里的大部分业主都是来自北方，尤其是东北人居多,
树海读书阁。他们都是些有钱人,
金霏读书阁，是新
时代的&ldquo,
精彩读书阁;土豪”，正是他们塑造了富人区的形象,
孔子读书阁。我不知道他们千里迢迢来这买房居住的真实想法，但有一点可以肯定,
华闻读书阁，那就是这座
美丽的都市具有极大的吸引力，曾被联合国认定为
世界最宜人居之城,
孔子读书阁，是
中国西南地区出口大通道,
树海读书阁，是东盟博览会常驻之地，具有得天独厚的地理环境和多重选择的发展商机。我是用城区黄金地段120平米的单位集资房置换这里78平米的小商品房。我当时并不知道这是富人区，只是看上这里的
优美环境：草木青青,
华闻读书阁，曲径幽幽,
修身读书阁，
小桥流水，
四季花香。打算退休后隐居于此，颐养天年，享受天伦之乐。哪知，一不小心便扎进了富人堆里，自卑感油然而生。俗话说得好,
广济读书阁，“既来之则安之”。既然我一个清贫干部，误走误撞挤进了富人区，也只能打肿脸充胖子了。咱不跟他们拼财富，要拼就拼健康,
宁静读书阁，健康才是最大的财富。拼健康的最好办法就是融入到他们的健身队伍中去。
参加健身操的人很多，通常排成四路纵队，在领操人员的带领下，并驾齐驱，从广场中轴线南端徐徐行进到北端,
精彩读书阁，然后兵分两路，各路两个纵队，向左向右，沿着广场的东西两侧返回到出发端，以此周而复始，直至曲终。每个纵队有三至五个领操人员,
树海读书阁，他（她）们身着粉红上衣白色长裤，训练有素地走在队伍前头，做着标准而规范的动作，带领人们一步一驱地向前走动。人多时,
孔子读书阁，首尾相接，像一对椭圆形环状物，自主推动，不停运转。这种运动方式，使我联想到了物理学上的磁场：两个带磁性的物体相互吸引又相互排斥,
金门读书阁，从而产生力和能量。如果这套健身操果真有磁场一样的特性的话，那么，由此而产生的力和能量，一定会传导到运动者的机体，从而达到强身健体的目的。我本人在经过相当一段时间的观察之后，也鼓起勇气，羞嗒嗒地加入了这个队伍。这才真正体会到，身体的各处关节和脏器，都感受到了这种力和能量的作用。做完整套操之后，全身轻松，心旷神怡,
树海读书阁，犹如久病初愈的感觉。说到这，我不得不佩服这位发明者。他究竟是从哪儿获得的启发，研发了这套健身操及其运动模式。我认为，他应该获得诺贝尔奖。
这套健身操具有强大的魅力，每晚都引来了大批各式各样的个体，其中有男也有女；有白发苍苍的老者，也有满脸稚气的书生；有行动不便的体弱者,
树海读书阁，也有虎虎生威的健康人。我还发现，个别孕妇也饶有兴趣地加入健身队伍，虽然动作比较迟缓，也表现得小心翼翼。由于个体不同，动作的协调性也不完全一致。从整体上看，大多数人的动作是标准规范的，能够做到整齐划一。只有少数人协调性较差。有的人看上去端庄秀美，英俊潇洒，但做起操来手足无措,
树海读书阁，举止笨拙,
精彩读书阁，竟然出现同侧手足同时向前甩出的滑稽姿态。
那些缺乏乐感的人，完全沉浸在自己的世界里，旁若无人，我行我素，在一个钟的时长里，从头到尾，晃来晃去，竟然没有一个动作压在节拍上。受其影响，在他周边的人也失去了节律，乱了方寸。队伍里尽管有点瑕疵，但人们
追求健康的态度是值得赞赏的，收获的效果也应该是毋庸置疑的。
健康是
人类的共同话题，健康长寿是每个人的共同愿望。健康是长寿的基础，没有这个基础，就无所谓的长寿，两者是相辅相成的。秦始皇一味地追求长寿，四处觅偏方，苦心炼仙丹，偏偏忽略了健康，结果却死在了觅方途中。如此说来，现代人要比古代人聪明多了。今天，人们追求健康，也许不是为了长寿，而是为了提高
生活质量，吃嘛嘛香。
相关的主题文章：
一点小想法 故乡情 注视（外一首） 世界很近，我们很远 在生命琴弦上飘来的…… 
